2年くらい前から、 おへそ付近左右10㌢の範囲にできる、 原因不明の湿疹と人知れず闘っていました。 あ、いや、もしかしたら、知ってる人はいたかも。 それは、なぜかと言うと・・・ 人と会っている時も、 湿疹が痒くて痒くて、 我慢できずにお腹を掻いている時が ありましたから"(-""-)" それなりに身支度した還暦間近の大人の女が、 人と話しながらお腹を掻いてるって・・・ 恥ずかしい。 と思いながらも、 病院が苦手な私は、 誰に見せるワケでもないし、 そのうち治るだろうと、 医者にも行かず、 薬も塗らず、 何もせず。 と言うワケで、 「ん？なんか痒い」 と自覚した時から早2年、 雨が降る日も、雪が降る日も、 ただただ、ひたすらお腹を掻いてきました（なんのこっちゃ） 何もしないとは言え、 「きっと、食べたものに反応しているに違いない。」 と自分なりに目星をつけた食べ物を避けたりしてはみたものの、 全然効果はなく。 ひどい時は、掻きすぎた湿疹が膿んでしまい、 「さすがに、このままではまずい・・・」 と思いながらも、落ち着いてくると、 まぁ、 誰に見せるワケでもないし、 そのうち治るだろうと 医者にも行かず、 薬も塗らず、 何もせず・・・ と振り出しに戻る日々でした。 が！ おめでとー！ ある日突然、あんなに痒かった痒みと湿疹から 解放される日がやってきました。 きっかけは、1ヶ月前に参加した4泊5日の「断食道場」でした。 そもそも、私が、なぜ、「断食道場」に参加したかと言うと・・・ ダイエットのため、 ではなく、 デトックスのため、 でもなく、 信頼しているある方から、 「祐子さん、グリーンコアでさぁ、 酵素断食とかやってみたら？」 と言われたことがきっかけでした。 酵素断食？ なに、それ。 酵素？ 私も飲んでるけど・・・ そー言えば、奈良（前回のブログの主人公）の 従妹がウチのホテルから車で10分くらいのところで 酵素風呂やってたな・・・ 酵素断食ってどういうプログラム？ 1日2回酵素風呂に入って、酵素飲んで、 あとはフリータイムか・・・ あれ？ これ、奈良君従妹とコラボをすれば、 ウチでも出来そう・・・ んじゃ、まずは、私が体験してきまーす・・・ と、 ざっくり言うとこんな経緯でした。 約6日間固形物を口にしなかったことと、 回復食がスムーズにいったことで、 この1ヶ月の私の食生活は大きく変わり、 気づいたら、痒みと湿疹から解放されていました。 断食は、結果ダイエットに繋がるのだと思うけれど、 何よりも、デトックスなんだと、改めて、 と言うか、衝撃的な体験として、私の中に インストールされました。 体内に蓄積されているものが、 ちゃんとデトックスされてこそ、 アップデートは可能なのね、と。 まぁ、 身体に限らず、 何でもそうなのかも知れないですが。 小さな成功体験を支えに、 自分の身体に関心を向け、 私は、 来年の夏こそは水着を着て、 プールで泳ぎたいと思います。 （毎夏訪れているプールサイドで、姉と、 来年こそは水着を着てプールに入ろう！と 誓いあっていますが、実現した試しなし・・・） もとい、 泳げないので、 プールで浮きたいと思います(≧▽≦)//////////////////////////////////////////////////////// 更新すると同時にメールがお手元に届きますので、 もし、ご興味のある方は、是非、下記URLからご登録下さいませ。
