先日、CCBバンド（CSクレイジーバンド）主催の日曜朝会で 「リフレーミング講座」をやらせてもらいました。 日曜日の午前中にも関わらず、たくさんの方に ご参加頂きまして、本当にありがとうございました。「リフレーミング」とは「モノの見方を変える」とか 「視点を変える」と言うことで、それは、いつも自分が 使っているフレームを横に置き、別のフレームを使ってみる と言うことなのですが・・・ まずは、考え方と、どんなことから始めたらいいかについて お話させて頂き、 続けて、 とは言え、モノの見方を変えたり、視点を変えたり することが、なぜ、口で言うほど簡単ではないのか？ と言うことについてお話させて頂きました。 なかなか好評でした(*'▽') 「次の講座を楽しみにしています！」 と言う言葉もたくさん頂き、嬉しく、ありがたい限りです。 そもそも、この講座は、 「祐子さん、リフレーミングの講座を作ってください！」 と言ってくれたリクルートの山田修司さんのおかげで、 産声を上げることが出来ました。 私にとって「リフレーミング」は、 何となく当たり前のことになっていたので、 私自身はそこに価値を見出せずにいました・・・が、 グリーンコアを俯瞰して見てくれている山田さんの眼には、 それは、当たり前ではないこととして映っていたのでしょう。 「自分にとっての当たり前は当たり前ではない」 と言うフレーズを改めて体感した一日になりました。 山田さん、バンザイ！！！！！！ リフレーミングが出来るようになってくると、 何がどうなるかと言うと・・・ 巡り巡って自分がラクになると思っています。 それは何故かと言うと、 自分にとってネガティブな事象をリフレーミング出来れば、 「こうせざるを得ない」ではなく「自分で選んでいる」と言う 思考になり、前を向けると思っているからです。 ４人のおじさんたちが写る写真も、 リフレーミングの成れの果て？（笑） いえいえ、違います。 リフレーミングの為せる技！
４泊５日断食プラン＠ホテルグリーンコア 「体内断捨離」～体の中のお片付け～ ただいま、近隣にある酵素風呂「すろ～る」さんと タッグを組み、本格的な断食プランを造成中。 今週の水曜日からスタートしたトライアルに、 ４人の方が参加して下さっています。 昨日の昼間は、リンパフローメソッドを 先生から教えて頂きました。 ヨガマットと一緒に４人が一列に並ぶ姿。
それはもう、美しかったです（笑） 今回のトライアルを経て、問題点を修正し、 ２月中には正式にリリースしたいと思っております。 「メスを使わない手術」と言われている断食や、 酵素ドリンク、米ぬか酵素風呂に関心がある方は、 どうぞ、楽しみにお待ちください！ //////////////////////////////////////////////////////// 更新すると同時にメールがお手元に届きますので、 もし、ご興味のある方は、是非、下記URLからご登録下さいませ。
